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【文山人才網】學會欣賞別人,就那么難嗎?

來源:文山人才網 時間:2018-12-05 作者:文山人才網 瀏覽量:

認識關美的人,沒有不喜歡和她說話的,同樣的話從關美的口中說出來,聽著就很舒服。

比如同事新買一件衣服,有的同事會說,這件衣服顯得你特別年輕,比之前那些衣服好看多了。

這樣的話雖然是在贊美,但是聽起來就會讓人很不舒服。第一,“顯得年輕,言外之意是不年輕;第二,“比之前的衣服都好看”,言外之意就是之前的衣服都不好看。

再看看關美是怎么說的:這件衣服的顏色很襯托你的膚色,而且衣服上的豎條紋把你的苗條身材全部顯示出來了。

同樣是贊美的話,你更愿意聽哪一個呢?話說回來,不論表達得是否得體,最起碼還是在欣賞。可現實卻是,許多人根本不想不會甚至是不敢欣賞身邊的人,他們會認為,抬高別人就是在貶低自己

01 陰影在作怪

不妨問問自己:身邊的人和遠處的人,您與哪種人關系更好一點?

同事當然算身邊人,如果按非睡眠的時間來算,同事應該是相處時間最長的人。坊間流行一句話:“永遠不要和同事成為朋友。”朝夕相處的人,為何不能成為朋友?

這讓我想起許多年前的一個清晨,我剛到單位,辦公室里發生了一段對話:

A:知道嗎?小陳考上北大的MBA了!

B:這有啥,花錢就能上。再說,她都多大了?一個姑娘家,三十了,也不趕緊成個家,相夫教子,天天就知道學學學,都學傻了。有那錢干點啥不好,換了我,我可不考。

這個對話令人不由想到“百人逐兔”的故事:當一只兔子在前面狂奔,后面有一百個人追趕,只有奮力爭先,逐漸與大家拉開相當距離的那一位,才會得到贊嘆、羨慕。

這個條件是——需要距離大多數人足夠遠,遠得妨礙不到任何人才行。不然,只要是在一個區間,哪怕你在他前面,他不僅不肯稱贊你,還可能給你使絆子。

顯然,B內心有一個“安于現狀”的部分,同齡、同等學力、同一個公司做著相同工作的小陳突然勝出,打破了這個安之若素的心理平衡,讓他難以淡定了。

心理學家榮格稱其這種心理失衡為陰影。人人都有自己的陰影部分,一般情況下意識不到,它被壓抑進潛意識。而它也明白自己不受主人歡迎,平時沒事也就低調老實地在角落里待著,可一旦被觸動,就會生出醋意、惡意,甚至破壞性言行。

02 實際是不敢欣賞

朋友周慧這幾年生意做得風生水起,賺得缽滿金,最近剛剛購置了別墅,還換了一款豪華型跑車。但在同事閨蜜中,周慧只字不提,平日里上班還是開著一款大眾車。她說,比我家有錢的人多了,但人們總是愛盯著周圍人條件的變化……何必讓人眼熱?

不得不佩服周慧的智慧,她深知那種羨慕卻不能的心理困境。

欣賞遠方的人無障礙,因為不同屬一空間,無共同利益;身邊的人太近,近得相互成了對方的鏡子,欣賞又談何容易。因為欣賞別人,就有羨慕的成分,也就是說,自己不如被欣賞的那個人。如果不欣賞他人,就不會發現自己這么多不如人的地方,于是想著想著,就會生自己的氣,嫌棄自己的無能,最后就會把所有根源歸結于對方,這也是人們為何不敢欣賞別人的主要原因。

現代人越來越有自己的想法和立場,遇到看不慣的甚至討厭的人和事,都屬正常。但如果是因為別人的成功或上進令你氣憤不已,以至于見諸行動——在內心不舒服的驅動下,必須要為此說點什么做點什么,那一定是撞到你的“陰影”了。陰影阻礙了我們最沒有惡意的意圖。

識別陰影的辦法很簡單:當周圍人發生了某種“變化”,你的內心激蕩不已嗎?是輕輕泛起一層漣漪,還是壯闊波瀾,難以自持?

實際上,即便是我們眼中的“成功者”,也渴望收獲真誠的肯定。當一個人不僅愿意仰望遠方陌生人的成功而贊嘆,還能真心欣賞身邊的人時,說明他人格更成熟、更有力量了。

03 悅納,是一生的功課

有人認為,在越來越個性化的社會交際中,“欣賞自己”已被越來越多的人接受和應用。這本是一件好事,因為它起碼表明了人已經開始注重個人在社會中的價值和作用,有利于個性的張揚和主觀能動性的發揮。

可“欣賞自己”到了一定程度就會發展成為極端的自私自利,發展到唯我獨尊的驕橫和霸道,發展到“寧可我負人,不可人負我”的個性變態。

學會欣賞別人當然不是什么“追星族”“追款族”,把欣賞變成崇拜,追星追款追得連自己都找不到了。我們把自己欣賞的目光從那些近似海市蜃樓般的“星系”中收回來,看看身邊這些你從來不曾欣賞過的人,你會發現,他們雖不如明星、大款那般被媒體“炒”得火爆,但他們卻仍舊認認真真地生活著,努力地工作著,真誠地與人打著交道。他們在與人交往中所表現的同情、關切、微笑和互相幫助都是樸實而真切的。

這些人就生活在你的四周,他們是你的親人、朋友、同事和鄰居,他們在你失敗受挫時安慰你、幫助你;在你成功興奮時會鼓勵你、贊美你;下雨時,他們會拉你同在一個屋檐下躲雨;刮風了,他們會為你披上一件御寒的風衣。這些人才是你真正應該欣賞的人。

善于理智欣賞別人的人,總會得到更多人的欣賞和幫助,能創造一個更適合個性發展的寬松、和諧又布滿人情味的人際環境。人格是個多面體,某些方面在一些人那里被接納得比較好,而在另一些人那里,則被壓抑和排斥著。

接納身邊人的原貌,也就接納了世界本來的面貌,而接納真實的能力,是人格成熟的又一標志。

六步提升欣賞力

如果有的人缺乏欣賞他人的品質,并不意味著他就是壞人。因為我們在很大程度上受到了儒家文化的影響,人們自古講究“三省吾身”,習慣尋找自己的不足,對他人也會“一視同仁”,放大對方的缺點;其次,“成績不說跑不了,問題不說不得了”是我國傳統的教育理念,孩子在成長中若沒得到過家長、老師、同齡人的欣賞,則很難明白為何、如何欣賞他人。

作為人力資源工作者,更應學會欣賞員工的優點,發現身邊人的長處,并將其放大,提升其自信心。如果你是一位個性鮮明的人力資源工作者,那么就更應好好修煉欣賞的內功了:

第一步:欣賞自己

作家三毛曾說,一個不會欣賞自己的人,是難以快樂的。欣賞他人應先從欣賞自己開始,了解自己的優點,才能發現別人的優點。

第二步:過濾敵意

抱怨、嫉妒、仇恨全部來自敵意,而敵意往往源于用主觀色彩、個體經驗判斷問題,過濾敵意需要跳出舊有模式看待問題。善意才是欣賞、贊美別人的源泉。

第三步:接受別人

每個人都是優點和缺點的復雜集合,欣賞他人需弱化其缺點,放大其優點,承認自己的錯,免除別人的錯,積極看待對方行為,哪怕是不喜歡的行為也要看到好的一面,創造欣賞的可能。

第四步:推銷對方

接納生活中那些讓你頭疼的人并非易事。遇到障礙可以試試以下方法:老天給你一個機會,讓你把這個人賣掉,為了盡快脫手,你會怎么推銷他?這個人減去缺點,還能寫什么“賣點”?思考一番,對方或許并非一無是處。

第五步:多去表達

欣賞的習慣需要慢慢養成,可以先從身邊人做起,每天向一個人表達自己對他的欣賞。如你不愿當面表達,可使用間接方式,比如發個信息、郵件,或寫個卡片、字條。值得提醒的是,贊美要有依據,而非套話,建議用陳述句表達,少用些形容詞。

第六步:坦然面對

你贊美他人后,有人覺得你真誠,也會有人覺得你虛偽,對此不必過于在意。要知道,讓所有人都喜歡是不可能的,選擇真誠,哪怕受傷,仍利大于弊。

最后,欣賞雖然可能帶來積極變化,但絕不能把它當作技術或工具來用。欣賞應是簡單、美好、非功利性的事,簡單說就是“只想贊美,不為別的”。

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